Podcasts

 Amie, Charlotte & Savasana (30 min.-English version)

Enjoy this fun informal chat Charlotte and Amie have about Savasana – the relaxation part at the end of a yoga class. They talk about their experiences, opinions, and everything in-between regarding the infamous and mysterious « savasana. » Why do we do savasana at the end of class? What’s the point? What if you can’t stop the chatter in your head? What if you aren’t comfortable lying with a bunch of strangers? Is there a right way to do it? Is there a wrong way? Here’s what we think. Feel free to leave your comments!

 


Yoga Nidra Sankalpa avec Caro (35 mn.)

Préparez-vous pour un voyage à l’intérieur, guidé par Caro. Cette séance de Yoga Nidra (la relaxation profonde) peut se faire assis ou allongé au bureau, à la maison, sur le train, bref, n’importe où! Une détente délicieuse vous attend.

 


 

Séance Rising Phoenix avec Amie 1h15 – Inspiré par nos élèves-profs de la formation 2017-18

 


 

Séance de 45 min avec Amie – Courte pratique pour les personnes qui n’ont pas le temps!

 


 

Séance de Vinyasa Yoga avec Amie 1h15 – Inspiré par mes élèves et enregistré pendant leur cours!

 


Podcast – I’m busy (English version – 6 min 51) – Our modern disease of busy-ness

 


ModernYogaPodcast – Yoga moderne (en français – 6 min 56)

Podcast – Modern Yoga (English version – 6 min 52)

 


Unique Feet

 Podcast – Unique (en français – 4 min 29)

Podcast – Unique (English version – 5 min)

 


Magnetic-fairy-garphicPodcast – C’est ton tour de briller (en français – 3 min)

Podcast – Time to shine (English version – 3 min)

 


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