Notre école

Notre école de yoga à Marseille : étique et philosophie

Asana Yoga Studio MarseilleAsana Yoga Studio (AYS France) est une Association Loi 1901. Nous sommes dédiés à votre bien-être et développement personnel via les cours, stages et formations du yoga et aussi des ateliers d’épanouissement personnel. Notre centre de yoga à Marseille est ouvert à tous. Vous pouvez venir pour découvrir, pratiquer, expérimenter, évoluer, respirer, renforcer et vous transformer. Nous sommes là pour vous. Que notre studio devienne votre deuxième maison!

Nous proposons des cours de Vinyasa Yoga (Yoga dynamique) pour tous niveaux, inspirés notamment par Gérard Arnaud et Ana Forrest (de Forrest Yoga : un système novateur fondé sur une ancienne pratique et adapté aux besoins corporels de l’homme et de la femme modernes et urbains). Il repose sur les piliers suivants : respiration, force, intégrité et esprit. Nous les expérimentons à travers des thèmes et intentions proposés pendant nos cours.

Nous proposons également des cours de Hatha Alignement, Hatha Prana Flow, les Pilates, et La Pleine Conscience (la méditation). Tous les cours sont ouvert à tous.

Nos cours, stages et formations de yoga sont animés par des professeurs diplômés et expérimentés qui ont envie de partager leurs connaissances et vécus avec vous.

Afin de permettre le bon déroulement des cours, de conserver la propreté dans notre salle, d’assurer la sécurité de chaque élève et d’encourager un respect mutuel entre les élèves et les professeurs, nous vous demandons de respecter les consignes suivantes :

  • Réserver votre place au cours en ligne et créer un compte après votre premier cours.(Nos plannings)
  • Vous désinscrire si vous ne pouvez pas venir à un cours au minimum 30 minutes avant le début du cours.
  • Rester à la maison si vous êtes malade. Si vous avez envie de pratiquer, pour le respect d’autrui, faites votre pratique tranquillement à la maison et venez nous rejoindre en bonne santé.
  • Arriver au cours 10 minutes en avance pour avoir le temps de vous changer, de ranger vos affaires dans les vestiaires et pour vous installer dans la salle tranquillement.
  • En cas de retard: merci de nous envoyer un SMS, de vous changer et de ranger toutes vos affaires dans les vestiaires et d’attendre que votre professeur vous invite de rejoindre le groupe.
  • Enlever vos chaussures avant de descendre dans les vestiaires ou d’entrer dans l’espace où le cours a lieu.
  • Venir avec l’estomac léger (il est recommandé de ne pas manger 2-3 heures avant un cours)
  • Apporter votre tapis de yoga. Si vous venez sans tapis, la salle peut vous en prêter un. Dans ce cas, donner un coup de lingette après le cours. Pour information : des tapis neufs sont vendus chez nous a des tarifs avantageux.
  • Éteindre votre portable ou mettez-le sur mode « avion » et laissez-le dans les vestiaires. (Un portable en mode vibration risque de gêner les autres)
  • Respecter une hygiène saine de votre corps et vos vêtements. Abstinence de parfums ou odeurs fortes. Les douches sont à votre disposition.
  • Mettre des vêtements confortables sans boutons ni fermetures, propres (non déchirés) et qui laissent voir vos genoux pour les ajustements. (Les pantalons très amples sont déconseillés pour les ajustements)
  • Assister aux cours qui conviennent à votre niveau de pratique pour respecter votre capacité physique et assurer votre sécurité.
  • Signaler à votre professeur avant le cours si vous avez une blessure ou une contre-indication passagère. (Nous n’acceptons pas des femmes enceintes, merci de nous signaler si vous êtes enceinte et de consulter les Conditions Générales)
  • Respectez la date et les conditions de votre abonnement et en choisissez un qui vous convient le mieux. (Les tarifs & abonnements)
  • Sauf en cas d’urgence ou de contretemps, rester jusqu’à la fin de la séance
  • Plier et ranger correctement les couvertures et supports après votre séance.
  • Jetez vos mouchoirs dans la poubelle.
  • Si vous avez des questions ou des difficultés n’hésitez pas à en faire part à votre professeur en fin de cours. Nous sommes là pour vous aider à progresser. (Notre bureau est ouvert 15 minutes avant et après nos cours. Pour un RV hors de ces horaires, merci de nous contacter.)

Merci de vous familiariser avec nos Conditions Générales, disponibles 24H/24H sur notre site web et également dans notre salle à l’accueil.

Namasté (Je salue le divin qui est en vous)