Formation Yoga Nidra à Marseille

Formation Yoga Nidra 50H avec Christophe Ziegelmeyer à Marseille

Le Yoga Nidra

Le Yoga Nidra ou Yoga du sommeil est une relaxation profonde méditative qui se pratique allongée, en phase consciente. Un voyage intérieur subtil vers une meilleure connaissance de soi.

Le Yoga Nidra se transmettait de maître à disciple après de longues années de pratiques assidues. Au début des années 50, Swami Satyananda Saraswati a perçu ce que cette technique pouvait apporter à ses contemporains. Dès lors, il l’adapte pour la rendre accessible à tous.

Cette technique de méditation procure une sensation générale de relaxation et agit sur le corps physique, mental, émotionnel et spirituel. En se laissant guider sur le cheminement spécifique établi par la relaxation profonde, le yogi pratiquant s’approche du sommeil sans y sombrer et avance de plus en plus vers l’état méditatif permettant d’utilisés les visualisations, symboles et mantras comme supports de méditation.

La pratique du Yoga Nidra vous permet de vous intérioriser de plus en plus profondément afin de vous ouvrir à une meilleure connaissance de vous-mêmes.

Pour qui?

Cette formation de Yoga Nidra à Marseille est ouverte à tous les pratiquants de Yoga et les professeurs de yoga souhaitant s’approprier Yoga Nidra afin de l’intégrer dans sa pratique personnelle ou ses cours.

Le planning
 
Module 1*- 3H   Samedi 11 Novembre 2017               10h – 13h
Module 2 – 7H    Samedi 20 Janvier 2018                      9h – 17h
Module 3 – 7H    Samedi 3 Février 2018                        9h – 17h
Module 4 – 7H    Dimanche 4 Février 2018                    9h – 17h
Module 5 – 7H    Samedi 10 Mars 2018                          9h – 17h
Module 6 – 6H    Dimanche 11 Mars 2018                      9h – 16h
Module 7 – 7H    Samedi 26 Mai 2018                            9h – 17h
Module 8 – 6H    Dimanche 27 Mai 2018                        9h – 16h

TOTAL :     50H   (47H sans stage d’initiation)

 

A noter*: Le module 1 « Initiation au Yoga Nidra » est intégré dans le cursus complet Yoga Nidra mais n’est pas obligatoire pour intégrer la formation, bien que « vivement » recommandé. Suite à l’initiation, un apéro-formation-renseignements est proposé et ouvert à tous pour poser des questions.

Il est possible d’assister le module 1 sans engagement à la formation pour un tarif de 45€.

Stage INITIATION Yoga Nidra:  Le samedi 11 novembre de 10h – 13h (apéro-renseignements à partir de 13h15)

Cliquez ici pour réserver votre place: Réservations Stage Yoga Nidra

Réservations Apéro-Renseignements – Entrée libre à partir de 13h15

Tarifs et conditions

Tarif Normal : 750€ à régler avant le 1 février 2018 (Paiements échelonnés possibles)
Tarif Early Bird : 695€ à régler avant le 18 janvier 2018

Maximum de 12 élèves pour assurer la meilleure qualité.
Aucun remboursement ne sera effectué.

Merci de bien lire les conditions générales de vente avant de vous engager.

La Formation Yoga Nidra d’une durée de 50 heures est ouvertes à 12 stagiaires maximum. Le module 1 « Initiation au Yoga Nidra » est intégré dans le cursus complet Yoga Nidra mais n’est pas obligatoire pour intégrer la formation, bien que « vivement » recommandé.

Des pratiques et travaux personnels seront demandés aux stagiaires durant les intersessions.

La démarche pédagogique de la formation est basée sur le développement de compétences. Ainsi, les différents modules seront supports à des mises en situation ainsi qu’à des activités s’appuyant sur les pédagogies actives.

En fin de formation, les stagiaires ayant validé les critères d’évaluation continue et certificative recevront une attestation de formation.

Noter: Au vu du nombre restreint de stagiaires pouvant participer à la formation, aucun auditeur libre ne sera accepté. Les stagiaires s’inscrivant à la formation s’engagent à réaliser les travaux intersessions et à suivre l’intégralité de la formation.

Christophe Zeigelmeyer (Fondateur de Purnata Yoga à Hyères)

« J’ai débuté la pratique du yoga en 1999 et découvert, au-delà d’une pratique physique, un vaste domaine d’une très grande richesse.

Dès lors, j’ai suivi de nombreux stages sur de multiples thèmes en complément des cours auxquels je participais avec assiduité. Chaque stage s’apparentait à une porte qui s’ouvrait vers une meilleure compréhension de mes modes de fonctionnement. Lors de ces stages j’ai rencontré Swami Nishchalananda et c’est au cours de nos échanges que j’ai pris conscience que le Yoga était mon chemin de vie.

Mon parcours professionnel étant lié à la formation et à la pédagogie, je me suis donc orienté logiquement vers une formation de 4 ans de professeur de Hatha Yoga dans le cadre de la tradition Satyananda au sein de Bija Yoga Ashram, animée par Swami Paramatma Saraswati et Swami Yoga Jyoti Saraswati. 

Ainsi, depuis 2012, je me consacre entièrement à l’enseignement du Yoga et à l’étude de ses différentes composantes, en particulier le Yoga Nidra et le Pranayama. J’anime des cours et des stages au sein de l’association Purnata Yoga sur Hyères et Toulon.

En 2015, j’ai découvert la pratique du Yoga Vinyasa, un Yoga dynamique, fluide et énergisant, venant enrichir et diversifier ma pratique. Je me suis inscrit, en 2016, à une formation complémentaire de professeur auprès d’Amie Mouneimne d’Asana Studio à Marseille, afin de partager la pratique du Vinyasa au sein de l’association. Afin de poursuivre mon développement de compétences, j’ai suivi un cursus de « Biomécanique et Yoga » à l’institut De Gasquet en 2017. »

 

Stage INITIATION Yoga Nidra:  Le samedi 11 novembre de 10h – 13h (apéro-renseignements à partir de 13h15)

Cliquez ici pour réserver votre place: Réservations Stage INITIATION Yoga Nidra

 

Plus des infos sur la formation Yoga Nidra à Marseille

Pour le programme et la formation, contacter Christophe par email: christophe.ziegelmeyer@orange.fr

Pour toutes questions concernantes les inscriptions et les paiements, contacter Asana Yoga Studio par email: amie@asanayogastudio.com