Épanouissement personnel

Épanouissement personnel par l’expression

épanouissement personnel avec BettyDEVENIR SOIE,
 
C’est rencontrer sa beauté, partir de son ressenti, devenir plus fort et plus doux en soi-même. C’est rentrer en résonance avec sa personnalité profonde, et de fait, se sentir plus affirmé et en confiance et devenir acteur de sa propre vie.

Ma carrière de metteuse en scène de théâtre et de comédienne m’a naturellement amenée à l’accompagnement et la formation d’adultes. Les ateliers pour adultes que je mène, apportent un mieux-être et une mise en lumière du potentiel.

Ce temps de travail hebdomadaire est avant tout à visée de développement personnel. C’est un espace d’expérimentations et de découvertes. Pendant ces ateliers d’épanouissement personnels, nous nous plongeons au cœur de notre potentiel impliquant le rapport à notre identité :

Qui suis-je ?  Quelles sont toutes ces sous-personnalités qui s’animent en moi ? Comment puis-je les exploiter de manière opportune? Que me renvoie l’autre quand je lui fais face ?  Comment je me ressens face au regard? Quelles fantaisies sont à ma portée? Comment puis-je créer, recréer mon image ? Et ma voix ? Comment j’engage ma prise de parole en public ?

epanouissementC’est tout le rapport à la confiance et à l’affirmation qui est questionné dans cet atelier et pour lequel nous ouvrons des pistes concrètes de résolution.  

 … explorer, savourer, respirer, se montrer, s’engager, contacter sa fragilité pour trouver sa force …

Mes outils : Les jeux théâtraux collectifs et individuels, les jeux coopératifs, l’improvisation, les exercices corporels, la communication non violente, la gestion des émotions, la gestion de conflits, la méditation, la respiration, la relaxation.

Plus des informations sur mon site web: Betty Martin

 L’épanouissement personnel par l’expression – Les abonnements: 

Les vendredis de 19h à 20h30h et ponctuellement les mercredis de 19h30 à 21h

Cours à l’unité: 20 €

Carte 5 séances :  80 € cours (soit 16€ la séance) – Valable 8 semaines

Carte 10 séances : 150 € les 10 cours (soit 15€ la séance) – Valable 16 semaines

(Ces abonnements sont en dehors de nos abonnements de yoga)

 

Pour confirmer les dates et pour réserver vos places, visitez notre page: Nos plannings*

Merci de confirmer votre présence à Betty au moins 48H en avance par téléphone au 06 79 27 81 85 ou la contacter pour plus d’info.

*Notez que pour le bon déroulement de ces ateliers, en dessous de 4 personnes le cours sera annulé.