Cours de Yoga à Marseille 

 

Nos cours de yoga à Marseille sont tous niveaux et ouverts à tout le monde. Si vous n’avez jamais pratiqué ou si vous êtes débutant, les cours suivants sont adaptés à vous: Vinyasa 1 et Iyengar pour tous (Merci de noter que notre école ne propose pas actuellement de cours prénatale ni cours adaptés aux femmes enceintes.)

*Le planning peut changer ponctuellement! Merci de vérifier et réserver votre place ici: Nos Plannings

OUVERT JUILLET ET AOÛT!!! Consulter nos plannings!

Vinyasa I – Ouvert aux débutants et tous niveaux, ces cours dynamiques sont basés sur la fluidité entre les postures et le souffle.

Vinyasa I-II – Ouvert aux élèves qui ont pratiqué régulièrement (1-2 fois par semaine) pendant au moins 3 mois consécutifs.

Vinyasa avancé – Ouvert aux élèves qui ont une pratique régulière de Vinyasa Yoga (1-2 fois par semaine) depuis au moins un an.

Vinyasa pour tous – Ouvert à tout le monde et tous niveaux

Iyengar – Ces cours suivent la méthode de BKS Iyengar, un yoga basé sur l’alignement et de la précision des postures. Ouvert à tous niveaux.

Iyengar pour les déesses Ces cours sont destinés aux femmes! La séance adresseront les problèmes les plus communs chez les femmes: menstruation irrégulière, problèmes thyroïde, infertilité, etc. Guénola créera chaque séance selon les besoins des élèves. Pour en tirer tous les bénéfices et aussi pour l’évolution du groupe, il est fortement conseillé de suivre ces séances dans une manière régulière.

Iyengar Intermediare – Ouvert aux élèves uniquement avec l’accord du prof!

La Pleine Conscience – La méditation est un art. Pour la majorité d’entre nous, avancés sur ce chemin ou découvreurs, la force du groupe est une ancre indispensable pour s’abandonner au silence. Ouvert à tous, cet espace de méditation est une invitation inestimable à soi-même. Ces cours font partis de votre abonnement de yoga.

Yoga & Méditation Ouvert à tous niveaux, ces cours sont dédiés à une pratique de yoga dynamique de 45 minutes avec Sophie puis une séance de La Pleine Conscience de 45 minutes avec Betty. Parfait pour expérimenter ces deux disciplines ensembles quelque soit votre niveau de pratique.

Yoga Jam Cours ponctuels animés avec de la musique!  Ces cours sont destinés aux élèves qui ont déjà une pratique régulière de Vinyasa Yoga.

Épanouissement personnel (cliquez ici pour les infos)* Ateliers du développement personnel (*en dehors du forfait des cours de yoga)

Cours particuliers ou en petit groupe – Nos cours particuliers sont personnalisés aux besoins spécifiques de l’individu. Nos cours de yoga à Marseille sont animés à domicile, au bureau ou dans notre école et par un forfait de 4 séances minimum. Pour des évènements ponctuels, merci de nous contacter. Pour savoir nos tarifs et plus d’infos, n’hésitez pas à nous contacter.

Cours prénatalesNotre école ne propose pas de cours prénatales.  Merci de noter que nous ne pouvons pas accepter les femmes enceintes. Cependant, vous pouvez trouvez des cours prénatales chez nos amis à: Le Studyo.

Le planning 2016 – 2017* 
*Le planning peut changer ponctuellement! Merci de vérifier et réserver votre place via nos plannings ici: Nos Plannings

Lundi      

18h-19h15       Vinyasa II avec Amie

19h30-20h45   Vinyasa I avec Ina

Mardi     

10h-11h30       Vinyasa I avec Jean-François

12h15-13h30   Iyengar pour tous avec Guénola

18h-19h           La Pleine Conscience avec Betty

19h30-20h45   Vinyasa I avec Sophie

Mercredi      

9h30-11h         Iyengar pour les déesses avec Guénola

18h-19h15       Vinyasa II avec Amie

Jeudi      

12h15-13h30   Vinyasa I avec Amie

17h45-19h15    Iyengar Intermediare avec Guénola

19h30-20h15   Vinyasa I-II avec Ina

Vendredi       

10h-11h30        Vinyasa pour tous avec Mira (Consulter les dates*) 

12h15-13h30    Vinyasa avancé avec Amie

19h-20h30*       Épanouissement personnel avec Betty (*ces cours sont en dehors de nos abonnements de yoga)

Samedi

10h-11h15        Vinyasa pour tous avec Mira / La Pleine Conscience avec Betty (Consulter les dates sur la page « nos plannings ». Ces cours s’alterneront*)

11h30-12h45    Vinyasa pour tous avec Tomoko

Dimanche

10h-11h30        Iyengar pour tous avec Guénola / Vinyasa pour tous avec Sandra (Consulter les dates sur la page « nos plannings ». Ces cours s’alterneront*)
 

*Merci de vérifier ces cours sur nos plannings et de réserver votre place ici: Nos Plannings

Vous faites votre premier cours chez nous? Réservez désormais votre place sur nos plannings et merci d’arriver au moins 10 minutes en avance pour l’inscription, pour discuter avec le professeur, et pour vous consacrer le temps nécessaire de vous installer tranquillement sur votre tapis. Merci de trouver tous les consignes de notre école ici.

Consulter les plannings et réserver votre place