Perfectionnement

Voici les nouvelles pour février 2019 !

L'Offre de Saint Valentin!

Invitez un ami au cours de votre choix!

Pendant la semaine de la St. Valentin, une offre exceptionnelle pour les yogis de notre école! 

Invitez une personne de votre choix à un cours de votre choix pour faire découvrir notre école. Vous pouvez venir chaque jour avec une nouvelle personne!

Les conditions : Cette personne doit s'inscrire et être accompagnée par vous pour un cours qui aura lieu entre les 10 et 16 février 2019 ~ C'est la 1ère fois que cette personne vient à notre école ~ Vous avez un abonnement valable ~ Cette personne peut assister uniquement à 1 cours ~ Cette personne doit être apte physiquement pour le cours que vous choisissez!

Cours en février

Venez pendant les vacances

Notre salle propose un planning allégé pendant les vacances de février. Donc, venez!

Consulter nos plannings allégés: Nos plannings

Asana Yoga Shop

Pourquoi acheter un tapis?

Raison N°1 ~ Hygiène

Raison N°2 ~ Engagement à une pratique régulière et à votre bien-être

Raison N°3 ~ Une partie intime et personnelle de vous

Tapis de haute qualité à 30€. Bleu, bleu clair et violet.

Podcast avec Amie & Charlotte en anglais

Pourqoui Savasana à la fin de chaque séance?

Dans un nouveau podcast de 30 minutes, Amie & Charlotte discutent leurs expériences de Savasana ~ la posture du cadavre, aussi connu comme la relaxation.

Pourquoi "Savasana?" Est-il outil? Existe-t-il de bonnes et mauvaises façons de le faire? Quels sont les effets physiques et émotionnels?  Est-ce normal que certains élèves trouvent Savasana difficile? Cliquez ici pour écouter!

WE avec Sita

Stages les 9-10 mars

Sita est une perle rare, choisie par Ana Forrest à enseigner et former les professeurs. Elle viendra de Berlin pour nous proposer un WE exceptionnel et ouvert à tous niveaux.

Pendant les matins, venez expérimenter la cérémonie Amérindienne, le chant, et le Forrest Yoga.

Pendant les après-midis, apprenez à créer et contenir de l'espace avec de la pleine conscience (Cette partie ouverte aux profs, élèves-profs, élèves sérieux.)

Le programme: Sita Menon

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Merci pour avoir contribué à cette belle communauté que nous sommes en train de construire ensemble!

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En espèrant de vous revoir très bientôt! Namasté