Perfectionnement

Voici les nouvelles pour février 2017 !

 

Cours de yoga 7j/7

Que des bienfaits...

Vous avez expérimenté les bienfaits incontournables du yoga: Gestion du stress, soulagement de diverses tensions, renforcement et assouplissement des muscles, mobilité, lâcher-prise...

Si vous n'avez pas encore mis en place une pratique régulière (Minimum 1x/sem.) nous sommes là pour vous encourager! Tirez le maximum de bienfaits de votre pratique de yoga. Qu'attendez-vous?

Réservez votre place maintenant: Nos plannings

 

Stéphanie Sayegh

Cours de découverte

Venez nous rejoindre le samedi 11 février pour un de ces deux cours à 10H et à 11H30.

Formée auprès des professeurs renommés (Sianna Sherman, Douglas Brooks, Michael King, Chris Chavez...) avec divers styles: Jivamukti, Anusara, Pilates, Pranayama, et Tantra - Stéphanie apprend aux élèves à développer l'utilisation correcte de leur respiration qui accompagne leur force et leur souplesse aussi bien physique que mentale.

"Mes classes sont définies par un enchaînement sécurisé de fluide et puissantes postures dans une ambiance d'amour, de joie et de bonne humeur  et un esprit d'équipe"- Stéphanie Sayegh

Ces cours sont ouverts à tous niveaux et font partie de votre abonnement de yoga.(1 cours par élève)

Tarif sans abonnement: 20€ par cours

Réservez votre place dés aujourd'hui: Nos plannings

Asana Yoga Shop

Votre propre tapis de yoga,  votre propre histoire...

Vous n'avez pas encore acheté votre propre tapis? Votre tapis c'est votre propre histoire. C'est là où l'on passe des heures pleines de nouvelles expériences, on y transpire, on élimine des émotions et des toxines. Mais si vous voulez continuer à partager votre tapis avec vos amis yogis, vous pouvez...juste pour vous dire...

(Vous n'avez pas envie d'apporter un tapis? Pas de problème, pensez à notre serviette antidérapante.)

Visitez notre shop: Boutique Yoga Marseille

Votre compte Tula vous attend...

Indispensable pour gérer vos abonnements!

Merci de créer votre compte si vous ne l'avez pas encore fait, pour suivre et renouveler vos abonnements, et aussi pour pouvoir vous désinscrire des cours, suivez ce lien: mon compte

En consultant vos abonnements, vous savez quand il faut les renouveler. Lorsque vous gérez bien vos abonnements, ça nous aide aussi...Merci!

 

La méditation

Une invitation inestimable à soi-même.

Depuis la rentrée, nous vous proposons des séances de méditation ouvertes à tous.

La méditation est un art. Pour la majorité d'entre nous, la force du groupe est une ancre indispensable pour s'abandonner au silence. Au lieu d'être porté par nos idées et émotions, nous devenons des observateurs tout simplement. Offrez-vous le plaisir de juste "être".

Ateliers d'épanouissement

Les vendredis soirs avec Betty

Qui suis-je? Comment mieux optimiser mes émotions et les conflits? Et ma voix? Comment j'engage ma prise de parole en public?

C'est la question sur tout le rapport à la confiance et à l'affirmation qui est posée dans cet atelier et pour lequel nous ouvrons des pistes concrètes de résolution.

Ces ateliers sont proposés les vendredis soirs en dehors de nos forfaits de yoga. Plus d'infos:Epanouissement

(Photo: Anne Geddes)

 

Forrest Yoga Education

Jambo Truong à Marseille les 24-28 mai 2017

Nous sommes très fières d'accueillir Jambo dans notre école pour 5 jours de formation et transformation à la Forrest! Ouverte aux professeurs de yoga qui souhaitent enrichir et transmettre leur connaissances d'une façon plus puissante et authentique.

Uniquement pour des profs de yoga qui sont prêts à expérimenter et transformer leurs vies!

Tarif Early Bird uniquement avant le 1 mars. Aucune exception après le 1 mars. Limité à 16 places.

Plus d'infos : Forrest Yoga Education

Stage Yin Yoga

Le dimanche 26 février!

Philippe revient à Marseille! Dans ce stage, la séquence conçue pour répondre aux maux de dos a pour but de nous redonner de l'ancrage, de la puissance et ainsi faire (re)circuler l'énergie depuis le bas du dos jusqu'au sommet du crâne.

Nous allons solliciter la base de la colonne vertébrale de manière continue. L'atelier inclura un travail introductif de Pranayama de 30 minutes.

Pour plus d'infos:Stage Yin Yoga

Formation de Professeurs de Yoga 2017-2018

Les nouvelles dates pour notre formation de 2017-2018 sont désormais affichées sur notre site web. Cette formation est ouverte aux élèves sérieux qui ont envie de changer leur vie! Les inscriptions sont ouvertes jusqu'à mi-juillet. Limitées à 16 places. Contactez Amie pour un entretien à amie@asanayogastudio.com

Pour toutes les informations: Formation Professeurs de Yoga 2017-18 

Oui! Nous sommes ouverts pendant les vacances scolaires

Venez nous rejoindre pendant les vacances scolaires en février.

Après un grand succès en décembre, Amie vous propose un nouveau Yoga Jam au 15 février à 18h: Yoga Jam les années 80! (Uniquement pour les élèves qui ont déjà une pratique régulière de Vinyasa)

Un petit clic ici pour Nos plannings

 

En espèrant de vous revoir très bientôt! Namasté

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