Témoignages

"N'ayant aucune connaissance de la pratique du yoga, j'ai débuté avec Amie. Son enseignement, sa vision globale des choses m'a permis de canaliser et surtout d'équilibrer mon énergie. Le travail des positions (asana) du yoga m'a donné plus facilement l'accès à la relaxation et surtout à la méditation. La méditation m'a énormément aidé à des moments très importants de ma vie. Je fais en sorte de ne rien perdre des sensations ressenties durant ses cours pour être le plus présent possible dans tout ce que je fais." - Louisa Anki, Ingénieur

"En prenant les cours de yoga avec Amie, je cherchais deux choses : retrouver de la souplesse et travailler un peu les muscles à travers le relâchement. Les deux choses ont été largement accomplies. J'étais vraiment surprise du bien que ça m'a fait !" - Marion Clignet, Championne Olympique de cyclisme et Porte Parole sur l'Epilepsie

"Nous avons choisi d'essayer le yoga comme une activité à faire en couple et nous ne l'avons pas regretté ! Le yoga nous a permis de mieux connaître notre corps et d'apprendre à respirer. Nous nous sommes éclatés en cours et nous avons appris que notre corps a énormément de choses à dire !" - Paloma Remy, PhD, Psychologue et Arnaud Remy, Ingénieur aéronautique

"Le yoga me permet d'aborder la maîtrise de la respiration qui soulage beaucoup de maux et qui permet de se concentrer, d'acquérir de la souplesse (pas évident, il faut beaucoup de patience) et un bien être général aussi bien mental que physique. En fait, pour résumer, il faudrait que tout le monde pratique cette discipline. Je le clame haut et fort !" - Pierrette Azema, Commerçante

"Pour moi, le yoga est une source d'équilibre, d'apaisement et de bien-être. Au delà d'un sport, il est un mode de vie qui remplie de joie ceux qui le pratiquent. Le Vinyasa yoga canalise mon stress, me donne de la vitalité et de la force. C'est une pratique exceptionnelle. Il ne faut pas non plus oublier qu'Amie est un professeur formidable qui nous aide à évoluer en cours de façon formidable." - Aurelie Garofalo, Etudiante à L'Iscom de Montpellier

"La pratique du yoga avec Amie est une manière parfaite de terminer la journée. Par cette pratique, j'arrive à me vider la tête et bien me relâcher." - Kyle Dexter, PhD, Chercheur Post Doctorat CNRS

"Les cours de yoga avec Amie m'ont permis de retrouver la forme après plusieurs années sans sport. Pour moi, c'est vraiment un très bon équilibre entre l'activité physique et le côté spirituel. J'ai suivi les cours pour femmes enceintes qui m'ont beaucoup aidée pour l'accouchement. J'ai mieux géré la douleur en appliquant la respiration et les méthodes de relaxation que j'avais apprises pendant les cours de yoga." - Stéphanie Moerland, Responsable Boutiques Muséum de Toulouse

"Avec ma vie professionnelle très chargée et de nombreux voyages, le Yoga est pour moi le meilleur moyen de me recentrer et de calmer mon stress. En gardant une routine de 2 séances par semaine, je constate une très nette amélioration de ma performance dans les négociations et de ma concentration. Amie, quant à elle, transforme par sa présence son studio de Yoga en havre de tranquillité." - Magali Bongrand, Chef d'Entreprise, INSTINCT